初中生手机上瘾怎么治 这些方法帮助学生戒掉手机

初中生手机上瘾怎么治 这些方法帮助学生戒掉手机

如今手机几乎是人手一部,而在初中校园手机普及率越来越高,一些初中生玩手机上瘾怎么办呢?

孩子玩手机危害大

阻碍身体发育

小孩频繁玩手机,大量的电磁辐射对生长发育不利,甚至还会引发哮喘等多种疾病。另外,小孩经常玩手机,活动少了,容易引起身体发育推迟、运动功能低下、长不高等。

长时间握着手机,手部保持同一姿势,也会影响手指的发育。如果小孩喜欢低头玩游戏,对颈椎伤害也很大,容易导致脊椎变形。

引起视力下降

孩子频繁玩手机对视力影响尤为明显。有数据显示,小孩连续玩手机20分钟,平均每分钟眨眼7.67次,视力平均下降到43.8度,接近近视状态。另外,泪膜破裂时间平均为5.3秒,而正常值是15-45秒,如果少于10秒,为病态。

学习成绩直线下滑

只要有手机的学生,无一例外成绩下降或成绩较差。因为只要有手机,就一定会想时时玩弄,根本不会去听老师讲的知识。迷恋网络玄幻小说、打网络游戏……极易上瘾,根本无法控制,甚至肆无忌惮,完全陶醉在这个虚幻的美妙世界里。

初中生爱玩手机怎么办

父母以身作则

初中生正处在好奇心最为强烈的年纪,他们很多人可能刚开始对手机的概念还不太明确,可是经常看着父母玩也就勾起了自己的好奇心,而新鲜的事物又更能吸引他们的注意力。所以父母是孩子最重要的启蒙老师,父母应以身作则,尽量不要在孩子面前玩手机。

多花时间陪伴孩子

多数亲子问题的发生,往往是由于相处态度的不恰当。家长作为孩子最亲近的人,应该多花时间来陪伴、关爱自己的孩子,而不是一味责怪孩子爱玩手机。

家长们要主动了解孩子的所见所闻,了解他的所需所求,多倾听孩子心声,多疏导孩子情绪。多花时间陪伴孩子,必然分散孩子对手机的兴趣。

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